За организации
Майндфулнес на работното място
Повече от десетилетие ефектът от майндфулнес програмите се изследва в големи компании. Резултатите вече не са въпрос на убеждение, а на данни.
Организационното поведение и ефектът от майндфулнес програмите се изследват в компании като тези вече над десет години.
52%от компаниите във Fortune 500, от най-различни сектори, са започнали някаква форма на майндфулнес програма за служителите си, според National Business Group on Health.
Какво се подобрява
Лидерска ефективност
Повече място между случката и отговора — там живее разликата между реакция и решение.
Мотивация и ангажираност
Хора, които присъстват в работата си, се изморяват по-малко от нея.
Креативност и иновативност
Идеите идват, когато умът спре да предъвква. Тишината не е празнота, а условие.
Комуникация и сътрудничество
Слушането без вътрешен коментар променя срещите повече от всяка методика.
Продуктивност и представяне
Не чрез повече часове, а чрез по-малко разпиляно внимание.
В компаниите, които интегрират майндфулнес практики, се наблюдава среда на доверие, усещане за смисъл и ангажираност, психологическа безопасност, приемане на различията, както и по-здрави и удовлетворени служители във високоефективни екипи.
Какво очакват мениджърите
В проучване на Mindful.org от 2020 г. сред 1670 корпоративни мениджъри те споделят, че очакват от майндфулнес програмите много повече от намаляване на отсъствията по болест:
- 87%по-добро благосъстояние на служителите
- 86%по-малко стрес на работното място
- 80%по-добро справяне с промени
- 78%по-висока устойчивост
- 64%по-висока емоционална интелигентност
- 58%по-силно усещане за щастие
- 48%по-добра концентрация и продуктивност
- 47%повече сътрудничество
- 46%по-добро развитие на лидерите
- 44%повече иновативност
- 42%по-добро задържане на служители
- 32%по-ниски разходи за здравна грижа
- 30%по-малко безпричинни отсъствия
Кой води програмите
Теди е сертифициран фасилитатор по организационен майндфулнес от IOSM и учител по MBSR — програмата за намаляване на стреса, базирана на майндфулнес практики.
Програмите се съставят според това, което екипът наистина носи — натоварване, промени, изтощение или трудна комуникация. Не се продава готов пакет.
Фасилитатор по Организационен Майндфулнес
IOSM — Institute of Organizational Mindfulness
Запитване за програма
Разкажи ми накратко за екипа и ще ти отговоря какво според мен има смисъл — включително ако смятам, че майндфулнес не е отговорът на вашия случай.